コロナに関するお願い

静岡市

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久しぶりに踊ってみました

今日は色々忙しく、散歩も3500歩くらいしか歩けてないので、「たけまり11分地獄のダンス」を寝る前に運動してみました^^; この竹脇まりなさんは、auの桃太郎CMにも以前出ていた方です。 皆さんにご案 […]

面倒臭がりさん向け 寝ながら運動!

お客様と話していると、運動する時間がなかったり、面倒くさかったりで、始められない方が多くいます。  .▶「何かしら(何でもいい)時々でも運動する」タイプと、▶「基本的に全然しない」タイプと、二分する気 […]

運動を始めてみませんか?

最近チネイザンの施術が増えています。そこでよく話題になるのが「ダイエット」。私も永遠の課題です(>_<) 私も年明けから3キロほど増量。昨日からパン+うどん+カステラの小麦粉オンパレードで […]

食べ物ネタ (ご馳走様でした)

お客様からいただいたおこわ(^^)/ ありがとうございます。 なかなか自分じゃ作れないので、簡単に作れるキットはとてもありがたく。お水を入れて、半日置いて、ご飯を炊く前に塩など、必要に応じていれるだけ […]

胆石

先日、ツキイチ行ってる会社へ行事務のお仕事へ行ったら「今度胆石で手術することになりました」と40代男性から突然の報告がありました。 この写真が胆石の図となりますが、肝臓下にある胆のうに出来る石のことで […]

今年は動きだしました

2020年、コロナが入ってきてきてから、県外に出かけることも減り。県外開催の勉強会参加など、「絶対無理(>_<)」と思って参加することが出来ませんでした。2022年に至っては、1年間喘息が […]

3月キャンペーンのご案内

3月キャンペーンのご案内です。 LINEのメール配信を作成しているときに出てきたURLですが。クーポンが表示されるようなので、よく分からずLINEクーポンURLを載せてみました。分からない方は、上記の […]

ストレッチ200講座のご感想

先日2月21日に、第7期タイマッサージストレッチ200の静岡講座でした。今回はうつ伏せ~座位のストレッチです。 21日の講座と、次回3月の回は、座位のストレッチが似たようなテクニックが多いため、自分の […]

心臓と血管の癒しの音楽

youtubeで1回、癒しの音楽を聴いてから、よく癒しの音楽が上がってきます。 最近上がってきたのが、「心臓と血管の癒し」の音楽です。 私も喘息が出たりすると、時々心臓の具合が悪く感じることがあるので […]

来週21日はストレッチ200の講座開催です

来週の21日は、タイマッサージストレッチ200の講座です。この講座はセラピストさん向けのタイマッサージのストレッチテクニックを学ぶ講座となっております。 .2月の講座では「うつ伏せのストレッチ」を中心 […]

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