コロナに関するお願い

女性の身体の悩みに寄り添ったケアサロン

自律神経を整える2つの方法

自律神経の話がすごく中途半端になっていました。 自律神経の乱れが気になる方のアドバイスは色々あるかもしれませんが、生活リズムも様々かと思いますし、変えられない生活環境があると思いますので、まずは簡単に […]

チネイザンの注意事項について

このところチネイザンのお問合せを多くいただいております。ありがとうございます。 チネイザンとは・・・。人は心の毒(ストレス・怒り・悲しみ・悩み・不安など)を、長時間に渡り抱えこむと、内臓を傷つけます。 […]

2月キャンペーンのご案内

1月は行く2月は逃げる3月は去るといいますが。 気付けば1月末でした(‘ω’) さて、2月キャンペーンのご案内です。タイマッサージWAIのLINEでは配信しましたが。 (↓ ご […]

自律神経失調症チェック

  • 2023.01.28

最近会話の中でよく「自律神経失調症」が上がってきます。様々な病気にも、自律神経が関係してくることが多いです。 ご自身の状態が気になる方はこちらのサイトでテストしてみてください。 自律神経失調症 症状チ […]

冷え性と「腎」

東洋医学に置いて、「腎臓」というのは季節では「冬」にあたります。 黄帝内経によると、冬の期間は夜は早く寝て、朝はゆっくりと起き。体内の陽気をもらさないよう、寒い刺激を避けて身体を暖かく包んで過ごすよう […]

冷え性のタイプ

今日のチネイザンではお客様と「冷え」の話になりました。「冷え性」といってもタイプがあります。 ①手足の末端の冷えが気になる「四肢末端型」 ②腰から下の、主に下半身の冷えが気になる「下半身型」 ③オナカ […]

逆流性食道炎は食道がんにも関係します

定期的に書いてる逆流性食道炎ネタ。アメブロで記載していたものを引っ張ってきました。 逆流性食道炎は、食道から胃に繋がる部分(下部食道括約筋)が、本来閉じているべきなのですが、ここが緩んでしまうことで逆 […]

呑気症緩和の対策方法

ここからは吞気症の対策方法です。 1.胸やけを起こさないような胃腸に優しい生活 脂肪の摂りすぎは、胃酸が逆流しやすくなる。胃腸に負担をかける味の濃いもの、辛いもの、冷たいものは控えるようにしましょう。 […]

1月17日は講座開催でした

1月17日は、タイマッサージストレッチ200の121番~140番までを行いました。うつ伏せのストレッチを中心としたタイマッサージのストレッチ講座です。 17日から新しいメンバーが参加してくれました! […]

オナカの張り 2

さて、前回の続きです。 「最近オナカにガスがたまって、あまり眠れてない」といった一過性のオナカの張りの場合。 自立神経の乱れで眠りにくくなり、眠れないということは交感神経優位になってしまうことが原因で […]

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