コロナに関するお願い

妊婦マッサージ

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新年 (PCR検査陰性です!)

遅ればせながら新年あけましておめでとうございます。 本年もどうぞ宜しくお願い致します。.我が家は元旦の夜中に久能山東照宮へ上ってきました。1月5日はジャニーズのコンサートへ参戦してきました。. 以前か […]

チネイザンモニター募集します!

今年も1年ありがとうございました。皆さんはどんな1年でしたか? .私にとっての2022年は、エクセル検定を受けたり、英語を勉強したり、毎日散歩をしたりと。お酒もほぼ飲んでないので、まるで学生のようで健 […]

足裏のガサガサにには・・・

まずはご連絡から!修理に出していたスマホが戻ってきて、元のスマホに戻りました(^^)/肘のケガは相変わらずのままです^^; 全治3週間と言われているので、まだをつく姿勢は出来ないようです。 . さて、 […]

スマホ修理に時間がかかりそうです

現在スマホを修理中なのですが。どうやら年明けまで修理がかかる様子です(>_<)スマホのカバーもないし、絶対壊すわけにはいかないので、ドキドキです。はやいところ修理が終わって戻ってきてほしいもので […]

アルゼンチンおめでとう!!

昨日はワールドカップの決勝戦でしたね!!パリサンジェルマンで活躍するメッシ(アルゼンチン)と、エムバペ(フランス)の対決。 パリサンジェルマンでサッカーをしている、のメッシ・エムバペ・ネイマールといっ […]

スマホにについて

昨日、階段から落ちて壊れてしまったスマホ。今日になって更に状況は悪化し、スマホのスワイプが開かなくなってしまいました。 ということは、代替品が届いても、データの移行が出来ないということです(>_ […]

12月のストレッチ200

12月13日、タイマッサージストレッチ200講座を開催しました。ストレッチNo101~No120までのテクニックで、横向き+うつ伏せのストレッチです。 この講座では、テキストを読み合わせながら、ストレ […]

冬の養生

五行において冬は「立冬」からを示します。今年は11月7日もしくは8日頃からが「冬」に入りました。 中国に古くから伝わる「黄帝内経」によると、冬は早く寝て、朝は日の出を待ってゆっくり起きると良いとされて […]

産後の身体を整えるタイ伝統の薬膳鍋

片付けをしていたら、以前に学んだタイの産後ケア「ユーファイ」の資料が出てきました。 タイでは昔から産後のケアがあります。 産後の食事を気を付けたり、様々なタイ独特のサウナで体を温めたり、マッサージなど […]

産後の疲れ

出産前も浮腫んだり、腰や肩が痛くなったり大変だと思いますが。産後の疲れも無視してはいけません。 ▶睡眠不足▶体力低下▶ストレス▶貧血▶全身の凝り▶パートナーへのイライラ など、出産による身体の不調や。 […]

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