- 2023.03.08
- アジアンヒーリング和癒, タイマッサージ, たけまり, チネイザン, マタニティオイル, マタニティトリートメント, 全身運動, 動くと氣が動く, 妊婦マッサージ, 宅トレ, 心も身体もスッキリ, 産後ケア, 運動, 静岡, 静岡市, 静岡県, 骨盤調整
今日は色々忙しく、散歩も3500歩くらいしか歩けてないので、「たけまり11分地獄のダンス」を寝る前に運動してみました^^; この竹脇まりなさんは、auの桃太郎ＣＭにも以前出ていた方です。 皆さんにご案 […]
- 2023.03.07
- アジアンヒーリング和癒, タイマッサージ, たけまり, チネイザン, マタニティオイル, マタニティトリートメント, ヨガ, 宅トレ, 楽しく運動, 産後ケア, 筋トレ, 筋肉をつける, 自分のペース, 運動, 運動を始めよう, 静岡, 静岡市, 静岡県
お客様と話していると、運動する時間がなかったり、面倒くさかったりで、始められない方が多くいます。 .▶「何かしら（何でもいい）時々でも運動する」タイプと、▶「基本的に全然しない」タイプと、二分する気 […]
- 2023.03.05
- アジアンヒーリング和癒, ダイエット, タイマッサージ, たけまり, チネイザン, マタニティオイル, マタニティトリートメント, 妊婦マッサージ, 気内臓療法, 産後ケア, 筋力, 筋肉, 足パカ, 運動, 静岡市, 静岡県
最近チネイザンの施術が増えています。そこでよく話題になるのが「ダイエット」。私も永遠の課題です(>_<) 私も年明けから3キロほど増量。昨日からパン＋うどん＋カステラの小麦粉オンパレードで […]
- 2022.11.17
- ｗａｉ, アジアンヒーリング和癒, タイマッサージ, チネイザン, マタニティトリートメント, 予防, 動脈硬化, 妊婦マッサージ, 身体を動かす, 運動, 静岡, 静岡市, 静岡県, 高血圧, 高血圧予防
ずっと低血圧だった私ですが、今年になって最高血圧が２０～３０近く上昇したことがあり、最近は血圧を下げるように塩分を控えめにするよう心掛けています。.例えば醤油の量を減らしたり、使用する塩の量を減らした […]
