コロナに関するお願い

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高血圧には気を付けましょう

ずっと低血圧だった私ですが、今年になって最高血圧が20~30近く上昇したことがあり、最近は血圧を下げるように塩分を控えめにするよう心掛けています。.例えば醤油の量を減らしたり、使用する塩の量を減らした […]