コロナに関するお願い

[カテゴリー:]様々な病気のお話

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自律神経を整える2つの方法

自律神経の話がすごく中途半端になっていました。 自律神経の乱れが気になる方のアドバイスは色々あるかもしれませんが、生活リズムも様々かと思いますし、変えられない生活環境があると思いますので、まずは簡単に […]

冷え性と「腎」

東洋医学に置いて、「腎臓」というのは季節では「冬」にあたります。 黄帝内経によると、冬の期間は夜は早く寝て、朝はゆっくりと起き。体内の陽気をもらさないよう、寒い刺激を避けて身体を暖かく包んで過ごすよう […]

冷え性のタイプ

今日のチネイザンではお客様と「冷え」の話になりました。「冷え性」といってもタイプがあります。 ①手足の末端の冷えが気になる「四肢末端型」 ②腰から下の、主に下半身の冷えが気になる「下半身型」 ③オナカ […]

逆流性食道炎は食道がんにも関係します

定期的に書いてる逆流性食道炎ネタ。アメブロで記載していたものを引っ張ってきました。 逆流性食道炎は、食道から胃に繋がる部分(下部食道括約筋)が、本来閉じているべきなのですが、ここが緩んでしまうことで逆 […]

呑気症緩和の対策方法

ここからは吞気症の対策方法です。 1.胸やけを起こさないような胃腸に優しい生活 脂肪の摂りすぎは、胃酸が逆流しやすくなる。胃腸に負担をかける味の濃いもの、辛いもの、冷たいものは控えるようにしましょう。 […]

疼痛にオススメ!ハーブパット!

本日ハーブパットをお買い上げいただきました。ありがとうございます💖 こちらがアジアンヒーリング和癒で販売しているハーブパットです。ホットパットという言い方をされたりもします。 ↓ とくにこの写真の大き […]

ダイエット薬

先日テレビで、ダイエットのための薬alli(アライ)こと、オルリスタットが認可されたと放送していました。. 体内に入ってきた脂質を通常は、もっと細かい脂肪酸に分解することで、体内に吸収されるのですが。 […]

うつ伏せで寝た時に膝を曲げると太ももが痛い方必見!

前回の大腰筋の続きのような話題で、今日は大腿直筋のお話をしていきます。大腰筋の図を付けておきますね! 肋骨下の胸椎12番から大腿骨内側までつながる筋肉です! <前回のブログ>仰向けで寝ると膝が浮く方必 […]

仰向けで寝ると膝が浮く方必見!

この絵のように仰向けで寝た時に、通常以上に膝が浮いてしまう方がいます。 . 汚い足を失礼しますが、夫の膝が浮いているの写真を撮ってみました。がに股の足を、まっすぐしてもらって撮影した写真ですが膝下から […]

足裏つるつる計画

年末ガサガサだった足裏。角質取りなどでもやるんですが、かかと周辺はヒビ割れてしまうほど固いのです。 そこで、前回も足のガサガサについて書きましたが。この年末、このようなアイテムを使用しました。 以前に […]

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