静岡│のんびりブログ

アルゼンチンおめでとう！！

未分類

昨日はワールドカップの決勝戦でしたね！！パリサンジェルマンで活躍するメッシ（アルゼンチン）と、エムバペ（フランス）の対決。パリサンジェルマンでサッカーをしている、のメッシ・エムバペ・ネイマールといっ […]

講座講座案内

12月13日、タイマッサージストレッチ200講座を開催しました。ストレッチNo101～No120までのテクニックで、横向き＋うつ伏せのストレッチです。この講座では、テキストを読み合わせながら、ストレ […]

未分類様々な病気のお話

静岡県と言ったら、富士山、みかん、お茶、ちびまる子ちゃんなどでしょうか？最近、静岡茶が好きでよく飲んでいます。寒い冬に身体が温まるし、飲んでも太らないし、ほっこりして良いんですよね( *´艸｀) 緑 […]

様々な病気のお話

今日は肋間神経痛について書いていこうと思います。．肋間神経痛になりやすい人はこんな方です。. ▶長時間デスクワークをして身体が固まる人▶女性ホルモンが低下してきた中高年の女性▶妊娠中の女性▶側弯症の […]

未分類様々な病気のお話

来週の講座の連絡をしましたところ、生徒さんの一人が「肋間神経痛が酷くて、参加を検討しています」とのことでした。.私も肋間神経痛持ちなので痛いのはよく分かります。 . この肋間神経痛は肋骨付近が痛むので […]

チネイザン

五行において冬は「立冬」からを示します。今年は11月7日もしくは8日頃からが「冬」に入りました。中国に古くから伝わる「黄帝内経」によると、冬は早く寝て、朝は日の出を待ってゆっくり起きると良いとされて […]

未分類産前・産後ケア

片付けをしていたら、以前に学んだタイの産後ケア「ユーファイ」の資料が出てきました。タイでは昔から産後のケアがあります。産後の食事を気を付けたり、様々なタイ独特のサウナで体を温めたり、マッサージなど […]

産前・産後ケア

出産前も浮腫んだり、腰や肩が痛くなったり大変だと思いますが。産後の疲れも無視してはいけません。 ▶睡眠不足▶体力低下▶ストレス▶貧血▶全身の凝り▶パートナーへのイライラなど、出産による身体の不調や。 […]

様々な病気のお話

いつもご来店くださっているお客様。3週間くらいご無沙汰だったので「どうしたのかな？」と考えていましたら。ご予約のお電話が入り、「骨折して入院していました」とのことでした( ;∀;) お客様はご近所さん […]

様々な病気のお話

渡辺徹さんが敗血症で亡くなられたというニュースが飛び込んできて朝から驚きました。ご冥福お祈り申し上げます。まだまだ若くて、お元気そうだったのに・・・・と思います。．「敗血症」ということですが。私の祖 […]