便秘に良い食事
- 2022.11.23
- アジアンヒーリング和癒, タイマッサージ, チネイザン, マタニティトリートメント, リリカ, 下痢, 便秘, 大腸, 妊婦マッサージ, 産後ケア, 静岡, 静岡市, 静岡県, 食物繊維
日頃そんなに便秘ではありませんが、薬の副作用や、体調によって便秘サイクルに入ってきます。そんな時は、野菜を沢山食べても、バナナを食べても、なかなか効果が出ないです( ;∀;)私の場合、食事量と見合って […]
タイマッサージ
大人のニキビ
- 2022.11.22
- アジアンヒーリング和癒, タイマッサージ, チネイザン, マタニティトリートメント, 妊婦マッサージ, 静岡, 静岡市, 静岡県
今日は大人の吹き出物について書いてみたいと思います。私も、背中や、３０代後半から顎周り、首などの吹き出物が出来て時々悩んでいました。 .髪の毛を縛るようになってから顔まわりのニキビも調子が良く。背中の […]
覚書（砂肝料理）
- 2022.11.21
- アジアンヒーリング和癒, タイマッサージ, タオガーデン, チネイザン, チネイザンプラクティショナー, マタニティオイル, マタニティトリートメント, 妊婦マッサージ, 料理, 砂肝料理, 静岡市, 静岡市駿河区, 駿河区
過去のブログからこちらに転載しています。 以前作った砂肝料理なんですが、これ美味しかったんですよ(^^)/ 数年前のCOOKPADに出ていたレシピです。 砂肝、ちょっとしか見えていませんけど. レシピ […]
40歳以降は大腸検査をしてみましょう
- 2022.11.20
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今回は、大腸ポリープについて書いてみたいと思います。 大腸に出来るデキモノのことを大腸ポリープといいます。検便で問題なくても、出来てしまっていることがあります。下痢が続いたり、下痢と便秘を繰り返す、ト […]
逆流性食道炎の枕
- 2022.11.19
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逆流性食道炎が夜に出てしまい、枕を高くしないと眠れません。私はこんな方法で高さを出しています！
高血圧には気を付けましょう
- 2022.11.17
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ずっと低血圧だった私ですが、今年になって最高血圧が２０～３０近く上昇したことがあり、最近は血圧を下げるように塩分を控えめにするよう心掛けています。.例えば醤油の量を減らしたり、使用する塩の量を減らした […]
ツキイチ開催 セラピスト向け講座
- 2022.11.16
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毎月１回、火曜日に開催しているセラピスト向けのタイマッサージストレッチ講座でした！
血糖値スパイク
- 2022.11.15
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食事を摂取して、いつもすぐ眠くなってしまう人は要注意！
FODマップ
- 2022.11.14
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過敏性大腸炎の治療などに用いられるＦＯＤマップを紹介します。 喘息で食事をすると呼吸が余計に苦しくなる方など参考にしてみてください！
臨月のお客様
- 2022.11.13
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妊娠6か月からマタニティマッサージを受けていただけます