呑気症緩和の対策方法
- 2023.01.20
- アジアンヒーリング和癒, オナカにガスがたまる, ガス腹, タイマッサージ, チネイザン, マタニティトリートメント, 妊婦, 妊婦マッサージ, 胃にガス, 静岡, 静岡市, 静岡県
ここからは吞気症の対策方法です。 1.胸やけを起こさないような胃腸に優しい生活 脂肪の摂りすぎは、胃酸が逆流しやすくなる。胃腸に負担をかける味の濃いもの、辛いもの、冷たいものは控えるようにしましょう。 […]
心も身体もデトックス
ここからは吞気症の対策方法です。 1.胸やけを起こさないような胃腸に優しい生活 脂肪の摂りすぎは、胃酸が逆流しやすくなる。胃腸に負担をかける味の濃いもの、辛いもの、冷たいものは控えるようにしましょう。 […]
1月17日は、タイマッサージストレッチ200の121番~140番までを行いました。うつ伏せのストレッチを中心としたタイマッサージのストレッチ講座です。 17日から新しいメンバーが参加してくれました! […]
さて、前回の続きです。 「最近オナカにガスがたまって、あまり眠れてない」といった一過性のオナカの張りの場合。 自立神経の乱れで眠りにくくなり、眠れないということは交感神経優位になってしまうことが原因で […]
チネイザンでご来店される方に『お腹にガスが溜まり苦しい』という女性のお客様が最近意外と多いです。 . そんな私も、30代半ば頃に、腸にガスが溜まり病院でレントゲンを撮ったところガスだらけの腸だったこと […]
明日はタイマッサージストレッチ200です。 それこそ大腰筋が縮んだ方の大腰筋に効かせるストレッチを学べる回です。 講座の前の復習でテキストを開いていて。自分で明日やるストレッチの受け身姿勢をとってみた […]
本日ハーブパットをお買い上げいただきました。ありがとうございます💖 こちらがアジアンヒーリング和癒で販売しているハーブパットです。ホットパットという言い方をされたりもします。 ↓ とくにこの写真の大き […]
先日テレビで、ダイエットのための薬alli(アライ)こと、オルリスタットが認可されたと放送していました。. 体内に入ってきた脂質を通常は、もっと細かい脂肪酸に分解することで、体内に吸収されるのですが。 […]
前回の大腰筋の続きのような話題で、今日は大腿直筋のお話をしていきます。大腰筋の図を付けておきますね! 肋骨下の胸椎12番から大腿骨内側までつながる筋肉です! <前回のブログ>仰向けで寝ると膝が浮く方必 […]
この絵のように仰向けで寝た時に、通常以上に膝が浮いてしまう方がいます。 . 汚い足を失礼しますが、夫の膝が浮いているの写真を撮ってみました。がに股の足を、まっすぐしてもらって撮影した写真ですが膝下から […]
年末ガサガサだった足裏。角質取りなどでもやるんですが、かかと周辺はヒビ割れてしまうほど固いのです。 そこで、前回も足のガサガサについて書きましたが。この年末、このようなアイテムを使用しました。 以前に […]