心も身体もデトックス
6月のストレッチ200です。 講座は、午前・午後とありますが。この日の午後から座位のストレッチがスタートしました。 座位、色んなパターンのストレッチがあり、意外と難しかったり。 首や腰への負担も多いの […]
５月後半、掛川へ行った時に夫に撮ってもらった自分の写真の、あまりの太りっぷりに衝撃を受けまして。ダイエットを決意し、宅トレを始めました。.残念ながら、今のところ０．５キロとか1キロくらいしか体重落ちて […]
GWに掛川へ行った時の写真。ニコンとキャノンのカメラを持参していきましたがニコンで撮った写真をそのままにしていたので、あげておきます。 こちらのお茶、美味しくて。こないだ行った時に、水だし緑茶も買って […]
1ヶ月近くガラガラ声だったのですが。咳喘息の治療薬のアドエアという吸入薬をやめたら、すぐさまガラガラ声が治りました(*_*;いったい今までの治療は何だったのか？と思いますね。.ただ気管支が敏感になって […]
GWから長らくお休み頂いており、ご予約キャンセルしていただいたお客様。申し訳ございませんでした。.風邪＋咳喘息で、普通にしていても咳って長引くのに、今回は咳喘息も加わり、眠れない日も続いたりと大変でし […]
先日の風邪の投稿から数日。風邪の状態はだいぶマシにはなってきました。今日から、痰の絡む咳が、だいぶ改善した感じです。今回は治りが悪く、本当に辛い喉・鼻の風邪でした。 .ヒドイ咳に伴い、嘔吐も２度しまし […]
ご予約いただいていた皆様、申し訳ございません。ＧＷ後半から風邪をひき。熱はないものの喉・鼻にくる風邪が、咳喘息まで誘発してしまい、現在ひどい咳が治らず、お休み頂いております。.気管支喘息で呼吸器科へ通 […]
５月キャンペーンが出ましたのでご連絡です。土日、祭日限定のご予約は、GWにご利用可能です。（LINE予約は今から作成するため、しばしお待ちください） こちらは平日の夕方17時半～18時15分スタートの […]
もうすぐGWですね。連休の予定についてお知らせです。基本的には暦通りの営業時間となります。 4月 29日 11時～19時頃 30日 17時半～19時頃 ． 5月 1日 17時半～19時頃 2日 […]
私は中国の歴史ドラマが好きで、数年前から見ています。今は「夢華録（むかろく）」を見ています。.先日、中国人の生徒さんが来た時に「今、夢華録見てるんですよー」って、録画を見せたら。生徒さんはすでに見たこ […]
