コロナに関するお願い

便秘

便秘に良い食事

日頃そんなに便秘ではありませんが、薬の副作用や、体調によって便秘サイクルに入ってきます。そんな時は、野菜を沢山食べても、バナナを食べても、なかなか効果が出ないです( ;∀;)私の場合、食事量と見合って […]

肺(呼吸器)と大腸をケアしましょう

9月とはいえ、まだまだ暑いですね。. この時期は、気温の高い夏と、秋の変わり目になり、五行でいうところの「土(土用)」の要素と、「金(秋)」の要素が影響しやすくなってきます。 . 「土」は、考えすぎて […]