身体が柔らかい方が痩せやすい！
- 2023.04.08
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最近の私の身体は驚くほど股関節が固く、体重も増加中(;´Д｀)そんなわけでマッサージに行ったり、自分でyoutube見ながらヨガをしたり、自分ペースのストレッチ運動をしております。 「身体は柔らかい方 […]