コロナに関するお願い

股関節が硬い

子宮骨盤調整再開します

昨年8月のケガから半年が経ちました。転んで、骨折&捻挫&骨挫傷という、地味な大けがをして。指も膝も痛めてしまったので、マットでの施術が難しくなり、今は全メニュー、ベッドにシフトしています。 .ケガして […]

身体が柔らかい方が痩せやすい!

最近の私の身体は驚くほど股関節が固く、体重も増加中(;´Д`)そんなわけでマッサージに行ったり、自分でyoutube見ながらヨガをしたり、自分ペースのストレッチ運動をしております。 「身体は柔らかい方 […]