散歩で体を硬くする
- 2023.09.20
- アジアンヒーリング和癒, タイマッサージ, チネイザン, マタニティオイル, マタニティトリートメント, 体が硬くなる, 年寄り歩き, 散歩, 産後ケア, 筋力低下, 静岡, 静岡市, 静岡県
私はよく散歩をしていました。しかし散歩中は腰痛がないのに、家に帰ってきて靴を脱ぐときに腰が痛く。座らないと靴が脱げませんでした。それが積み重なり、体が何故かドンドン固くなっていくのを感じていました。 […]
筋力低下
下腹ぽっこりを改善ししたい
- 2023.08.21
- アジアンヒーリング和癒, オナカが出る, オナカぽっこり, チネイザン, デブ, ぽっこりおなか, マタニティオイル, マタニティトリートメント, 内転筋, 妊婦マッサージ, 更年期, 産後ケア, 痩せたい, 筋力低下, 静岡, 静岡市
このところ自分の裸を見ると、へそから下がポッコリと出ています。体重は若干減少の傾向にあるにも関わらず、へそから下が丸く出ています。.下腹が出るのは、内臓下垂、筋力低下などが考えられます。オナカの腸腰筋 […]