- 2024.06.16
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6月のストレッチ200です。 講座は、午前・午後とありますが。この日の午後から座位のストレッチがスタートしました。 座位、色んなパターンのストレッチがあり、意外と難しかったり。 首や腰への負担も多いの […]
- 2023.10.27
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先日、タイマッサージストレッチ200でした。. 私は膝のケガもあり、正直言うとマットでタイマッサージが出来る状況でもありません。なのでクッションを下に敷いたり、膝にクッションを挟まないとタイマッサージ […]
- 2023.02.15
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来週の21日は、タイマッサージストレッチ２００の講座です。この講座はセラピストさん向けのタイマッサージのストレッチテクニックを学ぶ講座となっております。 .2月の講座では「うつ伏せのストレッチ」を中心 […]
