身体を温める

産後の身体を整えるタイ伝統の薬膳鍋

未分類産前・産後ケア

片付けをしていたら、以前に学んだタイの産後ケア「ユーファイ」の資料が出てきました。タイでは昔から産後のケアがあります。産後の食事を気を付けたり、様々なタイ独特のサウナで体を温めたり、マッサージなど […]