ガス腹

呑気症緩和の対策方法

チネイザン 様々な病気のお話

• 2023.01.20
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ここからは吞気症の対策方法です。 １．胸やけを起こさないような胃腸に優しい生活 脂肪の摂りすぎは、胃酸が逆流しやすくなる。胃腸に負担をかける味の濃いもの、辛いもの、冷たいものは控えるようにしましょう。 […]