8月12日 台北の旅
台湾旅行の続きです。16時35分発→18時55分台北に到着しました。 .お盆の繁忙期なので、3時間前にはセントレアに到着しましたが。オンラインチェックインを済ませていたこともあり、全然空いていたことも […]
心も身体もデトックス
台湾旅行の続きです。16時35分発→18時55分台北に到着しました。 .お盆の繁忙期なので、3時間前にはセントレアに到着しましたが。オンラインチェックインを済ませていたこともあり、全然空いていたことも […]
7月末以来、ブログの更新が出来ておらず、すみませんでした。最近変な天気が続いていますね。 今年の夏休みは8月12日~16日までの3泊4日で台北へ行ってきました。コロナ感染など心配していましたが、そちら […]
7月のストレッチ200の講座で、ストレッチ200の全ての手技をコンプリートされた生徒さんがいらっしゃいました。 受講、お疲れ様でした!そしてコンプリートおめでとうございます! コンプリートされると、講 […]
バタバタしていて、7月キャンペーンのご案内が遅くなりました。夜遅くにメール配信してしまい、すみません。.最近、スマホの買い替えを悩んでいて。それに伴い、料金プランも変更しないといけないため、キャリアに […]
6月のストレッチ200です。 講座は、午前・午後とありますが。この日の午後から座位のストレッチがスタートしました。 座位、色んなパターンのストレッチがあり、意外と難しかったり。 首や腰への負担も多いの […]
5月後半、掛川へ行った時に夫に撮ってもらった自分の写真の、あまりの太りっぷりに衝撃を受けまして。ダイエットを決意し、宅トレを始めました。.残念ながら、今のところ0.5キロとか1キロくらいしか体重落ちて […]
GWに掛川へ行った時の写真。ニコンとキャノンのカメラを持参していきましたがニコンで撮った写真をそのままにしていたので、あげておきます。 こちらのお茶、美味しくて。こないだ行った時に、水だし緑茶も買って […]
1ヶ月近くガラガラ声だったのですが。咳喘息の治療薬のアドエアという吸入薬をやめたら、すぐさまガラガラ声が治りました(*_*;いったい今までの治療は何だったのか?と思いますね。.ただ気管支が敏感になって […]
毎月、毎月、1カ月の終わりがはやくて驚きます。皆様へのご連絡なのですが、5月のGW後半にひいた風邪はすっかり治っているのですが。そこから咳喘息になり、咳も治ったのですが、ガラガラ声が治りません(;´Д […]
GWから長らくお休み頂いており、ご予約キャンセルしていただいたお客様。申し訳ございませんでした。.風邪+咳喘息で、普通にしていても咳って長引くのに、今回は咳喘息も加わり、眠れない日も続いたりと大変でし […]