コロナに関するお願い

[カテゴリー:]チネイザン

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散歩で体を硬くする

私はよく散歩をしていました。しかし散歩中は腰痛がないのに、家に帰ってきて靴を脱ぐときに腰が痛く。座らないと靴が脱げませんでした。それが積み重なり、体が何故かドンドン固くなっていくのを感じていました。 […]

zoomDAYでした。

今日は朝も夜もzoomでした。 午前中は、タイマッサージストレッチ200の説明会でした。11月21日~26日まで、沖縄集中講座があります。各県に一人くらい講師がいるとよいのですが、まだ全然網羅出来てな […]

子宮脱・膀胱脱・内臓脱のサポーター

最近ディノスの商品をHPで見ていたせいか、ネット広告にやたらディノスが出てきます。 その中の商品に「骨盤内臓器脱サポーター」という商品が出てきました。 骨盤臓器脱サポーター メディカル・テイキン 通販 […]

尿漏れ・便漏れ予防の運動効果(結果報告)

以前、更年期の筋力低下により、尿の問題や便の問題が出やすくなるということをブログに記載したのですが、それから今も運動を継続しています。 今日はその変化について書きたいと思います。 .そもそも我が家は夫 […]

メノポーズチェック(更年期のチェック)

閉経(平均50歳)を挟んだ45歳~55歳くらいの時期を「更年期」といいます。自分も、現在48歳で、今年49歳になるので、「更年期」と言われる年齢に入ってきています。 .幸いまだ生理があるせいか、そこま […]

タオではマンタクチアのチネイザン講座中

今回私は参加していませんが。タオガーデンでは、チネイザンの創始者マンタクチア師による、チネイザン講座を開催中です。. タオの仲間や、大先輩が現在行っているため、あれや、これやと、仕事の道具を買ってきて […]

脂肪肝

先日お客様と「脂肪肝」の話題になりました。 .以前、肝臓についてアメブロにブログを投稿したことがあり。お酒を呑まない方の脂肪肝は、気を付けたほうがいい!ということを記載したのですが。再度そのことについ […]

尿の問題や便失禁

なかなか人には言えない尿失禁や便失禁問題。若い方は何の問題ないかもしれませんが、年齢を重ねて50歳を過ぎていくと、だんだん尿漏れや、過活動膀胱など、問題が大きくなってきます。 .更年期を迎えると筋肉が […]

チネイザンフェスタが無事終わりました!

7月12日のオンライン講座、無事終わりました(^^)/目標にしていた人数よりも多くの方が受講してくだったようで、嬉しい限りです。ありがとうございます。.私は「更年期とホルモンバランスを調える」といった […]

7月12日はいよいよオンラインで講師!

7月21日から、毎週水曜日20時~オンラインにて、チネイザンフェスタを開催中です。. 7月12日の20時~、いよいよ私が講師で登場します。.更年期になると、エストロゲンのバランスが崩れることで更年期障 […]

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